Découvrez le Mega Bundle Anxiété, un pack de plus de 340 items pour apaiser votre esprit et renforcer votre bien-être mental. Ce bundle complet propose un journal de l'anxiété, des fiches de travail sur le syndrome de l'imposteur et les distorsions cognitives, des cartes flash, et bien plus encore.
Parfait pour gérer efficacement le stress, mieux comprendre vos angoisses et renforcer votre résilience, ce kit vous offre des outils indispensables pour atteindre un état de calme et de confiance en vous.
🔸 Inclus : Le Journal de l'Anxiété, Les Distorsions Cognitives, Honte & Culpabilité, Répondre VS Réagir, Le Syndrome de l'Imposteur, Symptômes & Niveau de Stress, Fiches de Suivi des Émotions Négatives, Mindfulness & Emotions, 20 Scripts de Méditation Guidée, Cartes Flash sur la Distorsion Cognitive.
🌿 Les Bénéfices de cette ressource :
Aide à mieux comprendre et gérer l’anxiété avec des outils ciblés.
Facilite la restructuration cognitive pour modifier les pensées anxieuses.
Favorise un apaisement durable grâce à des techniques éprouvées.
Renforce la résilience et la confiance en réduisant stress et angoisses.
📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 19 fichiers PDF haute résolution :
10 au Format A4 (21 x 29,7 cm)
9 au Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)
📍 Propriété intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits réservés.
📍 Licence commerciale incluse. Reproduction et revente interdites.
Découvrez le Mega Bundle Anxiété, un pack de plus de 340 items pour apaiser votre esprit et renforcer votre bien-être mental. Ce bundle complet propose un journal de l'anxiété, des fiches de travail sur le syndrome de l'imposteur et les distorsions cognitives, des cartes flash, et bien plus encore.
Parfait pour gérer efficacement le stress, mieux comprendre vos angoisses et renforcer votre résilience, ce kit vous offre des outils indispensables pour atteindre un état de calme et de confiance en vous.
🔸 Inclus : Le Journal de l'Anxiété, Les Distorsions Cognitives, Honte & Culpabilité, Répondre VS Réagir, Le Syndrome de l'Imposteur, Symptômes & Niveau de Stress, Fiches de Suivi des Émotions Négatives, Mindfulness & Emotions, 20 Scripts de Méditation Guidée, Cartes Flash sur la Distorsion Cognitive.
🌿 Les Bénéfices de cette ressource :
Aide à mieux comprendre et gérer l’anxiété avec des outils ciblés.
Facilite la restructuration cognitive pour modifier les pensées anxieuses.
Favorise un apaisement durable grâce à des techniques éprouvées.
Renforce la résilience et la confiance en réduisant stress et angoisses.
📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 19 fichiers PDF haute résolution :
10 au Format A4 (21 x 29,7 cm)
9 au Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)
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