Accueillir ce qui est, plutôt que lutter sans fin.
La thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) est une approche thérapeutique qui vise à développer la flexibilité psychologique en aidant à modifier la relation entretenue avec les pensées, les émotions et les expériences difficiles. Plutôt que de chercher à contrôler ou supprimer les difficultés, elle propose de développer l'acceptation, la défusion cognitive, la pleine conscience et l'engagement dans des actions guidées par les valeurs ACT.
Cette boîte à outils Thérapie ACT rassemble 117 pages de ressources professionnelles, dont 70 feuilles de travail ACT, pour accompagner les six processus fondamentaux de la thérapie d'acceptation et d'engagement. Vous y trouverez des exercices ACT progressifs, directement utilisables en consultation ou dans un travail personnel, afin de développer durablement la flexibilité psychologique.
Cette ressource comprend :
✓ 70 feuilles de travail ACT couvrant les six processus fondamentaux de la thérapie ACT.
✓ Des exercices ACT de défusion cognitive, d'acceptation et de pleine conscience.
✓ Des outils pour clarifier les valeurs ACT et favoriser l'engagement dans des actions cohérentes.
✓ Des supports pratiques directement utilisables en consultation.
✓ Un programme structuré pour développer la flexibilité psychologique.
Les principaux objectifs :
• Développer la flexibilité psychologique.
• Réduire la fusion avec les pensées difficiles grâce à la défusion cognitive.
• Clarifier les valeurs ACT.
• Favoriser un engagement durable dans des actions alignées avec ses valeurs.
Pour : Psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes et professionnels formés à la thérapie ACT souhaitant disposer d'une ressource complète de thérapie d'acceptation et d'engagement.
👉 Vous obtiendrez : 1 fichier PDF Haute Résolution au Format A4
📍 Propriété intellectuelle © 2023 HypocampusPrints – Tous droits réservés.
📍 Licence d’utilisation incluse. Reproduction et revente interdites.
Accueillir ce qui est, plutôt que lutter sans fin.
La thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) est une approche thérapeutique qui vise à développer la flexibilité psychologique en aidant à modifier la relation entretenue avec les pensées, les émotions et les expériences difficiles. Plutôt que de chercher à contrôler ou supprimer les difficultés, elle propose de développer l'acceptation, la défusion cognitive, la pleine conscience et l'engagement dans des actions guidées par les valeurs ACT.
Cette boîte à outils Thérapie ACT rassemble 117 pages de ressources professionnelles, dont 70 feuilles de travail ACT, pour accompagner les six processus fondamentaux de la thérapie d'acceptation et d'engagement. Vous y trouverez des exercices ACT progressifs, directement utilisables en consultation ou dans un travail personnel, afin de développer durablement la flexibilité psychologique.
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✓ Des exercices ACT de défusion cognitive, d'acceptation et de pleine conscience.
✓ Des outils pour clarifier les valeurs ACT et favoriser l'engagement dans des actions cohérentes.
✓ Des supports pratiques directement utilisables en consultation.
✓ Un programme structuré pour développer la flexibilité psychologique.
Les principaux objectifs :
• Développer la flexibilité psychologique.
• Réduire la fusion avec les pensées difficiles grâce à la défusion cognitive.
• Clarifier les valeurs ACT.
• Favoriser un engagement durable dans des actions alignées avec ses valeurs.
Pour : Psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes et professionnels formés à la thérapie ACT souhaitant disposer d'une ressource complète de thérapie d'acceptation et d'engagement.
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