La Thérapie TCD
Ce cahier d’exercices de 42 pages propose des outils pratiques pour comprendre les comportements, gérer les émotions, améliorer les compétences interpersonnelles et renforcer la tolérance à la détresse.
Conçues pour une utilisation simple et claire, ces fiches offrent des instructions détaillées pour appliquer les principes de la TCD au quotidien.
Idéales pour les thérapeutes et les particuliers en quête de ressources, elles fournissent un soutien précieux pour relever les défis émotionnels avec efficacité et confiance.
🌿 Les Bénéfices de cette ressource :
Aide à mieux comprendre et gérer ses émotions avec des outils concrets.
Renforce les compétences interpersonnelles pour des relations plus équilibrées.
Améliore la tolérance à la détresse grâce à des exercices pratiques.
Soutient les professionnels et particuliers dans l’application des principes TCD.
📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :
Format A4 (21 x 29,7 cm)
Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)
🚀 Complétez votre achat avec TCD, Technique de Survie en Cas de Crise.
📍 Propriété intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits réservés.
đź“Ť Usage exclusif : Usage personnel uniquement, sauf acquisition de la licence commerciale.
Ce cahier d’exercices de 42 pages propose des outils pratiques pour comprendre les comportements, gérer les émotions, améliorer les compétences interpersonnelles et renforcer la tolérance à la détresse.
Conçues pour une utilisation simple et claire, ces fiches offrent des instructions détaillées pour appliquer les principes de la TCD au quotidien.
Idéales pour les thérapeutes et les particuliers en quête de ressources, elles fournissent un soutien précieux pour relever les défis émotionnels avec efficacité et confiance.
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Renforce les compétences interpersonnelles pour des relations plus équilibrées.
Améliore la tolérance à la détresse grâce à des exercices pratiques.
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Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)
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Conçues pour une utilisation simple et claire, ces fiches offrent des instructions détaillées pour appliquer les principes de la TCD au quotidien.
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