Les situations de crise nécessitent des outils concrets pour retrouver rapidement un équilibre émotionnel et éviter que les émotions ne prennent toute la place.
Cette ressource de 32 pages s'appuie sur les principes de la thérapie comportementale dialectique (TCD/DBT) pour développer la régulation émotionnelle, renforcer la tolérance à la détresse et apprendre à gérer plus efficacement les situations de crise. Grâce à des schémas, des illustrations et des exercices pratiques, elle facilite l'acquisition de compétences directement applicables au quotidien.
Cette ressource comprend :
✓ Un guide de 32 pages consacré à la gestion des crises avec la thérapie comportementale dialectique (TCD/DBT).
✓ Des stratégies pratiques de régulation émotionnelle.
✓ Des schémas et illustrations pour faciliter la compréhension.
✓ Des outils pour développer la tolérance à la détresse et des compétences durables.
✓ Une ressource directement utilisable en consultation ou dans une démarche personnelle.
Les principaux objectifs :
• Mieux gérer les situations de crise.
• Renforcer la régulation émotionnelle.
• Développer la tolérance à la détresse.
• Acquérir les compétences essentielles de la thérapie comportementale dialectique (TCD).
Pour : Psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes, professionnels de la santé mentale ainsi que toute personne souhaitant développer les compétences de la thérapie comportementale dialectique (TCD/DBT).
📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :
Format A4 (21 x 29,7 cm)
Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)
Complétez votre achat avec un cahier d’exercice Les Compétences TCD ou La Thérapie TCD.
📍 Propriété intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits réservés.
📍 Licence d’utilisation incluse. Reproduction et revente interdites.
Les situations de crise nécessitent des outils concrets pour retrouver rapidement un équilibre émotionnel et éviter que les émotions ne prennent toute la place.
Cette ressource de 32 pages s'appuie sur les principes de la thérapie comportementale dialectique (TCD/DBT) pour développer la régulation émotionnelle, renforcer la tolérance à la détresse et apprendre à gérer plus efficacement les situations de crise. Grâce à des schémas, des illustrations et des exercices pratiques, elle facilite l'acquisition de compétences directement applicables au quotidien.
Cette ressource comprend :
✓ Un guide de 32 pages consacré à la gestion des crises avec la thérapie comportementale dialectique (TCD/DBT).
✓ Des stratégies pratiques de régulation émotionnelle.
✓ Des schémas et illustrations pour faciliter la compréhension.
✓ Des outils pour développer la tolérance à la détresse et des compétences durables.
✓ Une ressource directement utilisable en consultation ou dans une démarche personnelle.
Les principaux objectifs :
• Mieux gérer les situations de crise.
• Renforcer la régulation émotionnelle.
• Développer la tolérance à la détresse.
• Acquérir les compétences essentielles de la thérapie comportementale dialectique (TCD).
Pour : Psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes, professionnels de la santé mentale ainsi que toute personne souhaitant développer les compétences de la thérapie comportementale dialectique (TCD/DBT).
📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :
Format A4 (21 x 29,7 cm)
Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)
Complétez votre achat avec un cahier d’exercice Les Compétences TCD ou La Thérapie TCD.
📍 Propriété intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits réservés.
📍 Licence d’utilisation incluse. Reproduction et revente interdites.
