Cette ressource de 28 feuilles de travail ACT propose des exercices ACT pour développer la flexibilité psychologique grâce aux principes de la thérapie ACT, également appelée thérapie d'acceptation et d'engagement. Les fiches abordent les principaux processus de cette approche : la défusion cognitive, le travail sur les valeurs ACT, les techniques d'ancrage, la matrice d'acceptation et la méthode RAIN.
Conçue pour accompagner un travail progressif, cette ressource permet d'intégrer les outils de la thérapie ACT à son rythme et de renforcer les capacités d'adaptation face aux difficultés du quotidien.
Pourquoi choisir cette ressource :
✓ Exercices ACT pour développer la flexibilité psychologique.
✓ Travail guidé autour des valeurs ACT, de la défusion cognitive et de l'acceptation.
✓ Outils concrets pour observer et mesurer votre évolution.
✓ Feuilles de travail faciles à utiliser et adaptées à différents objectifs thérapeutiques.
Support destiné aux psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes et professionnels de la santé mentale souhaitant utiliser les outils de la thérapie d'acceptation et d'engagement.
📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :
Complétez votre achat avec 20 Scripts de Méditation Guidée.
📍 Propriété intellectuelle © 2023 HypocampusPrints – Tous droits réservés.
📍 Licence d’utilisation incluse. Reproduction et revente interdites.
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