Cette ressource de 36 pages accompagnée de 60 cartes flash permet de découvrir les principaux concepts de la thérapie comportementale dialectique (TCD/DBT) et de développer des compétences de régulation émotionnelle grâce à des outils directement utilisables.
Vous y trouverez les notions essentielles de la thérapie comportementale dialectique : l'acceptation radicale, l'esprit rationnel, l'esprit émotionnel, l'esprit sage, la tolérance à la détresse, la pleine conscience (mindfulness) ainsi que des stratégies concrètes pour mieux comprendre et réguler les émotions.
Cette ressource constitue un support structuré destiné aux psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes et professionnels de la santé mentale souhaitant intégrer les principaux outils de la TCD (DBT) dans leur pratique ou approfondir leur compréhension de cette approche thérapeutique.
Pourquoi choisir cette ressource :
✓ Développe les compétences de régulation émotionnelle.
✓ Présente les principaux concepts de la thérapie comportementale dialectique (TCD/DBT).
✓ Facilite l'apprentissage grâce à 60 cartes flash et 36 feuilles de travail.
✓ Propose des outils concrets de pleine conscience et de tolérance à la détresse.
✓ Ressource professionnelle directement utilisable en accompagnement thérapeutique.
Destiné aux psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes et professionnels de la santé mentale souhaitant intégrer les outils de la thérapie comportementale dialectique (TCD/DBT) dans leur pratique ou approfondir leur compréhension de cette approche.
📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 4 fichiers PDF haute résolution :
2 Fichiers Format A4 (21 x 29,7 cm)
2 Fichiers Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)
📍 Propriété intellectuelle : © HypocampusPrints. Tous droits réservés.
📍 Licence d’utilisation incluse. Reproduction et revente interdites.
Cette ressource de 36 pages accompagnée de 60 cartes flash permet de découvrir les principaux concepts de la thérapie comportementale dialectique (TCD/DBT) et de développer des compétences de régulation émotionnelle grâce à des outils directement utilisables.
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Cette ressource constitue un support structuré destiné aux psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes et professionnels de la santé mentale souhaitant intégrer les principaux outils de la TCD (DBT) dans leur pratique ou approfondir leur compréhension de cette approche thérapeutique.
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✓ Propose des outils concrets de pleine conscience et de tolérance à la détresse.
✓ Ressource professionnelle directement utilisable en accompagnement thérapeutique.
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