Journal de Sommeil Thérapeutique

2,50 €

Un outil pratique pour comprendre et améliorer la qualité du sommeil. Ce journal permet de suivre les habitudes de sommeil et repérer les patterns qui impactent le repos.

Contenu :

  • 1 page journal vierge à imprimer autant de fois que nécessaire

  • 1 page exemple pré-remplie pour vous guider dans l'utilisation

Idéal pour :

  • Mieux comprendre les cycles de sommeil

  • Suivre l'efficacité d'un traitement ou de nouvelles habitudes

  • ¨Préparer un rendez-vous médical

👉 Vous obtiendrez :

1 Fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF Haute Résolution : 1 Fichier A4 (21 x 29,7cm) & 1 Fichier US Letter (21,6 x 27,9cm)

📍 Propriété intellectuelle © 2023 HypocampusPrints – Tous droits réservés.
📍 Licence commerciale incluse. Reproduction et revente interdites.

Un outil pratique pour comprendre et améliorer la qualité du sommeil. Ce journal permet de suivre les habitudes de sommeil et repérer les patterns qui impactent le repos.

Contenu :

  • 1 page journal vierge à imprimer autant de fois que nécessaire

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Idéal pour :

  • Mieux comprendre les cycles de sommeil

  • Suivre l'efficacité d'un traitement ou de nouvelles habitudes

  • ¨Préparer un rendez-vous médical

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1 Fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF Haute Résolution : 1 Fichier A4 (21 x 29,7cm) & 1 Fichier US Letter (21,6 x 27,9cm)

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