Un support de 29 pages pour identifier les valeurs fondamentales et transformer les comportements grâce à la thérapie ACT basée sur l’acceptation et l’engagement dans l’action.
Cette ressource propose une approche claire et structurée pour clarifier ce qui compte vraiment et créer un plan d'action concret.
Ce que vous découvrirez :
La Boussole de Vie pour identifier vos valeurs essentielles
Outils d'analyse de vos patterns comportementaux
Exercices d'expansion émotionnelle
Techniques de pleine conscience pratiques
Méthode PEUR pour surmonter les obstacles
Plan d'action personnalisé et progressif
Pour les thérapeutes ACT et toute personne souhaitant clarifier ses valeurs
👉 Vous obtiendrez :
1 Fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF Haute Résolution : 1 Fichier A4 (21 x 29,7cm) & 1 Fichier US Letter (21,6 x 27,9cm)
📍 Propriété intellectuelle © 2023 HypocampusPrints – Tous droits réservés.
📍 Licence commerciale incluse. Reproduction et revente interdites.
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