Image 1 sur 11 Image 2 sur 11 Image 3 sur 11 Image 4 sur 11 Image 5 sur 11 Image 6 sur 11 Image 7 sur 11 Image 8 sur 11 Image 9 sur 11 Image 10 sur 11 Image 11 sur 11 Conscience & Estime de Soi 11,80 € Ajouter au panier Ajout effectué ! Se connaître vraiment pour se valoriser pleinement.Entre les responsabilités quotidiennes et les attentes extérieures, nous perdons parfois le contact avec l'essentiel : nous-mêmes. Ce cahier d'exercices de 32 pages vous offre un espace bienveillant pour explorer qui vous êtes et cultiver une estime de soi authentique.Des exercices introspectifs et pratiques vous accompagnent dans cette découverte personnelle. Un parcours structuré pour développer un regard plus juste et bienveillant sur vous-même.Destiné à toute personne qui souhaite mieux se connaître et renforcer sa confiance intérieure. Un outil essentiel pour cultiver durablement l'estime et la confiance en soi.🌿 Les Bénéfices de cette ressource :Aide à développer une estime de soi stable et durable.Encourage une réflexion profonde sur les schémas personnels.Favorise l’auto-compassion par un travail introspectif approfondi.Améliore la gestion des émotions pour une meilleure confiance en soi.📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :Format A4 (21 x 29,7 cm)Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)🚀 Complétez votre achat avec La Boite à Outils de l'Auto-Compassion.📍 Propriété intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits réservés.📍 Licence commerciale incluse. Reproduction et revente interdites. Se connaître vraiment pour se valoriser pleinement.Entre les responsabilités quotidiennes et les attentes extérieures, nous perdons parfois le contact avec l'essentiel : nous-mêmes. Ce cahier d'exercices de 32 pages vous offre un espace bienveillant pour explorer qui vous êtes et cultiver une estime de soi authentique.Des exercices introspectifs et pratiques vous accompagnent dans cette découverte personnelle. Un parcours structuré pour développer un regard plus juste et bienveillant sur vous-même.Destiné à toute personne qui souhaite mieux se connaître et renforcer sa confiance intérieure. Un outil essentiel pour cultiver durablement l'estime et la confiance en soi.🌿 Les Bénéfices de cette ressource :Aide à développer une estime de soi stable et durable.Encourage une réflexion profonde sur les schémas personnels.Favorise l’auto-compassion par un travail introspectif approfondi.Améliore la gestion des émotions pour une meilleure confiance en soi.📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :Format A4 (21 x 29,7 cm)Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)🚀 Complétez votre achat avec La Boite à Outils de l'Auto-Compassion.📍 Propriété intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits réservés.📍 Licence commerciale incluse. Reproduction et revente interdites. Vous aimerez aussi Pack 12 Affiches 14,88 € La Méthode Ikigaï 7,50 € Notes de Progression en Thérapie 12,50 € Heureuse Chimie 3,50 € Respiration en 3 Temps 3,50 €
Conscience & Estime de Soi
Se connaître vraiment pour se valoriser pleinement.
Entre les responsabilités quotidiennes et les attentes extérieures, nous perdons parfois le contact avec l'essentiel : nous-mêmes. Ce cahier d'exercices de 32 pages vous offre un espace bienveillant pour explorer qui vous êtes et cultiver une estime de soi authentique.
Des exercices introspectifs et pratiques vous accompagnent dans cette découverte personnelle. Un parcours structuré pour développer un regard plus juste et bienveillant sur vous-même.
Destiné à toute personne qui souhaite mieux se connaître et renforcer sa confiance intérieure. Un outil essentiel pour cultiver durablement l'estime et la confiance en soi.
🌿 Les Bénéfices de cette ressource :
Aide à développer une estime de soi stable et durable.
Encourage une réflexion profonde sur les schémas personnels.
Favorise l’auto-compassion par un travail introspectif approfondi.
Améliore la gestion des émotions pour une meilleure confiance en soi.
📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :
Format A4 (21 x 29,7 cm)
Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)
🚀 Complétez votre achat avec La Boite à Outils de l'Auto-Compassion.
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Se connaître vraiment pour se valoriser pleinement.
Entre les responsabilités quotidiennes et les attentes extérieures, nous perdons parfois le contact avec l'essentiel : nous-mêmes. Ce cahier d'exercices de 32 pages vous offre un espace bienveillant pour explorer qui vous êtes et cultiver une estime de soi authentique.
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