Cette ressource de 15 pages sur la thérapie comportementale dialectique (TCD) offre aux professionnels et aux particuliers des techniques clés comme la vérification des faits, l'action opposée et la résolution de problèmes.
Avec des illustrations claires et des exercices pratiques, apprenez à mieux gérer les émotions intenses et à promouvoir le bien-être. Un outil essentiel pour enrichir votre pratique ou améliorer votre qualité de vie.
🌿 Les Bénéfices de cette ressource :
Aide à appliquer les stratégies TCD pour une meilleure régulation émotionnelle.
Facilite la gestion des émotions intenses grâce à des exercices concrets.
Permet de développer des réponses adaptées face aux défis du quotidien.
Ressource utile pour thérapeutes et particuliers en quête d’outils efficaces.
📂 Fichiers inclus : : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :
Format A4 (21 x 29,7 cm)
Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)
🚀 Complétez avec le cahier d’exercices Les Compétences TCD.
📍 Propriété intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits réservés.
đź“Ť Usage exclusif : Usage personnel uniquement, sauf acquisition de la licence commerciale.
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Avec des illustrations claires et des exercices pratiques, apprenez à mieux gérer les émotions intenses et à promouvoir le bien-être. Un outil essentiel pour enrichir votre pratique ou améliorer votre qualité de vie.
🌿 Les Bénéfices de cette ressource :
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Facilite la gestion des émotions intenses grâce à des exercices concrets.
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