La Boite Ă  Outils de l'Auto-Compassion

Prix promotionnel : 5,25 € Prix initial : 12,50 €

Découvrez notre boîte à outils de l'auto-compassion, un guide essentiel pour améliorer votre bien-être émotionnel. Ces 15 feuilles de travail complètes propose des exercices pratiques, un journal de réflexion, un quiz d'évaluation personnelle, et un scan corporel guidé.

Cultivez une attitude bienveillante envers vous-même et développez votre résilience face aux défis.

Idéal pour tous ceux en quête d'une meilleure alliance intérieure, cette ressource vous aidera à adopter l'auto-compassion au quotidien, favorisant un mieux-être durable et profond.

🌿 Les Bénéfices de cette ressource :

  • Encourage une relation bienveillante avec soi-mĂŞme.

  • Aide Ă  dĂ©velopper la rĂ©silience Ă©motionnelle face aux difficultĂ©s du quotidien.

  • Offre des outils concrets pour renforcer l'acceptation et l'auto-compassion.

  • Facilite l’intĂ©gration de pratiques d’auto-compassion dans la vie quotidienne.

📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :

  • Format A4 (21 x 29,7 cm)

  • Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)

🚀 Complétez votre achat avec Le Journal de l’Amour de Soi.

📍 Propriété intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits réservés.
📍 Usage exclusif : Usage personnel uniquement, sauf acquisition de la licence commerciale.

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