Appliquez la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement - 14 Feuilles de travail ACT.
Ces feuilles de travail pratiques vous guident dans l'application des principes de l'ACT pour développer des compétences telles que l'acceptation radicale et l'engagement.
Grâce à des exercices simples, progressez vers une vie alignée avec vos valeurs et vos objectifs. Parfaites pour une utilisation personnelle ou professionnelle.
🌿 Les Bénéfices pour cette ressource :
Développe la flexibilité psychologique face aux émotions.
Clarifie les valeurs personnelles pour des actions alignées.
Réduit l’évitement expérientiel et favorise l’engagement.
Renforce la pleine conscience pour une présence accrue au quotidien.
📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :
Format A4 (21 x 29,7 cm)
Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)
🚀 Complétez votre achat avec la Boite à Outils de l’Auto-Compassion.
📍 Propriété intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits réservés.
📍 Usage exclusif : Usage personnel uniquement, sauf acquisition de la licence commerciale.
Appliquez la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement - 14 Feuilles de travail ACT.
Ces feuilles de travail pratiques vous guident dans l'application des principes de l'ACT pour développer des compétences telles que l'acceptation radicale et l'engagement.
Grâce à des exercices simples, progressez vers une vie alignée avec vos valeurs et vos objectifs. Parfaites pour une utilisation personnelle ou professionnelle.
🌿 Les Bénéfices pour cette ressource :
Développe la flexibilité psychologique face aux émotions.
Clarifie les valeurs personnelles pour des actions alignées.
Réduit l’évitement expérientiel et favorise l’engagement.
Renforce la pleine conscience pour une présence accrue au quotidien.
📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :
Format A4 (21 x 29,7 cm)
Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)
🚀 Complétez votre achat avec la Boite à Outils de l’Auto-Compassion.
📍 Propriété intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits réservés.
📍 Usage exclusif : Usage personnel uniquement, sauf acquisition de la licence commerciale.
14 feuilles de travail
